2008-09-04 (Thu)
産後痩せない……て悩んでる人も多いですよね。
かくいう私もそうでした！！
本当にあそこまで？！太ると，痩せよう，，，という気持ちよりも，脱力感ばかりが先立ってしまってたんです。
本当に太ってました！！
３Lぐらいじゃなかったかな。うちの夫もいや〜な顔してました，事実。
日本に行くのも恥ずかしかった。
今じゃなんとか痩せて，LかものによってはMがはいるまで痩せました♪
減量っていうのは，いろいろな事が問題だけど。産後の場合，一つ！骨盤の開きですよね。
骨盤を引き締めて「痩せやすいカラダにする」
というのものあるんですよね。
【骨盤ウォーカー】
というのもので，ガードルみたいな生地で骨盤，子宮のあたりを暖めてくれるもの。
でも引き締め効果はあるようで，長年の腰痛も楽になったとか，，というレビューもあります。楽天の方でもレビューがなかなか良かったですよ♪
産後太りとか，腰痛で悩んでる方，ぜひのぞいてみてくださいね。
そんなすぐに効果が激大に出る物ってほとんどないです。でもどんな物でコツコツやっていると積み重なって結果がでてきますよね〜☆
骨盤を整えるだけでボディがスッキリですよ！！骨盤体操もあわせるとなお効果大！かも。
雑誌にも掲載されて話題になってるアイテムです。
かくいう私もそうでした！！
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本当に太ってました！！
３Lぐらいじゃなかったかな。うちの夫もいや〜な顔してました，事実。
日本に行くのも恥ずかしかった。
今じゃなんとか痩せて，LかものによってはMがはいるまで痩せました♪
減量っていうのは，いろいろな事が問題だけど。産後の場合，一つ！骨盤の開きですよね。
骨盤を引き締めて「痩せやすいカラダにする」
というのものあるんですよね。【骨盤ウォーカー】
というのもので，ガードルみたいな生地で骨盤，子宮のあたりを暖めてくれるもの。でも引き締め効果はあるようで，長年の腰痛も楽になったとか，，というレビューもあります。楽天の方でもレビューがなかなか良かったですよ♪
産後太りとか，腰痛で悩んでる方，ぜひのぞいてみてくださいね。
そんなすぐに効果が激大に出る物ってほとんどないです。でもどんな物でコツコツやっていると積み重なって結果がでてきますよね〜☆
骨盤を整えるだけでボディがスッキリですよ！！骨盤体操もあわせるとなお効果大！かも。
雑誌にも掲載されて話題になってるアイテムです。
2008-09-04 (Thu)
中山美穂さん、キレイですよね〜……
私自身年齢が近いせいかトレンディドラマ。美穂ちゃん主演ほとんどみてました
今でも素敵だな〜なんて思います。
フランスへいっちゃうなんてすごい！私もフィンランドですが，，。
今日ヤフーみてたらこんな記事。＜中山美穂＞菅野美穂と“Ｗ美穂”でオンワードＣＭ出演。
W美穂ちゃん主演のCMです。
私の時代はW浅野でずいぶん注目されましたよね〜。浅野ゆう子＆浅野温子。どちもトレンドドラマの看板でしたから……あ，，，古い？！
W美穂さん主演のCMもかなりかっこよさそうです♪
会社はオンワード樫山。私も好きですね〜☆お値段多少するけど，デザインも素敵！
中山美穂さんは４０代向け自由区のコマーシャル。菅野美穂さんは２３区のコマーシャルでそれぞれでられるそうですよ。
ネットの方では，また違うブランドを取り扱ってられますがとても素敵ですよ。
フラワー×チェックリバーシブルスカートワンピDip Drops オンワード樫山
ボヘミアンスカラップチュニックanySIS オンワード樫山
こちらのDip Dropsは，割とお買い得ブランド。デザインも可愛いし，お値段もとてもお手頃です。
そして個人的にはanySIS 好きです。
他にもいろいろとあるのでぜひＯＮＷＡＲＤ ｅ-ｓtｏrｅご覧になってくださいね〜☆
出来れば美穂ちゃん着用アイテム，，，，取り扱って欲しいな〜……
私自身年齢が近いせいかトレンディドラマ。美穂ちゃん主演ほとんどみてました
今でも素敵だな〜なんて思います。
フランスへいっちゃうなんてすごい！私もフィンランドですが，，。
今日ヤフーみてたらこんな記事。＜中山美穂＞菅野美穂と“Ｗ美穂”でオンワードＣＭ出演。
W美穂ちゃん主演のCMです。
私の時代はW浅野でずいぶん注目されましたよね〜。浅野ゆう子＆浅野温子。どちもトレンドドラマの看板でしたから……あ，，，古い？！
W美穂さん主演のCMもかなりかっこよさそうです♪
会社はオンワード樫山。私も好きですね〜☆お値段多少するけど，デザインも素敵！
中山美穂さんは４０代向け自由区のコマーシャル。菅野美穂さんは２３区のコマーシャルでそれぞれでられるそうですよ。
ネットの方では，また違うブランドを取り扱ってられますがとても素敵ですよ。
フラワー×チェックリバーシブルスカートワンピDip Drops オンワード樫山
ボヘミアンスカラップチュニックanySIS オンワード樫山
こちらのDip Dropsは，割とお買い得ブランド。デザインも可愛いし，お値段もとてもお手頃です。
そして個人的にはanySIS 好きです。
他にもいろいろとあるのでぜひＯＮＷＡＲＤ ｅ-ｓtｏrｅご覧になってくださいね〜☆
出来れば美穂ちゃん着用アイテム，，，，取り扱って欲しいな〜……
2008-09-03 (Wed)
今ダイエットしてますが，今停滞中。だいぶ体重も落ちてくれてうれしい限りです！
……が，最近また体重が上がってきて焦ってます。
実際自分の生活みたら「野菜」をとってない事に気づきました。かんたんに食事を済ましちゃうと，やっぱり野菜不足，，です。
どの食事にも栄養があって，どれも重要な物ばかりだけど。いまカロテノイド，というのも注目栄養素。たとえばトマトの赤、ニンジンのオレンジとか、ゆでると鮮やかな緑に変わるほうれん草の色。よくいわれるβ-カロテンやアスタキサンチンなどだそうです。
今，旬の物，，というより，一年中野菜がありますよね。だから，そのカロテノイドの栄養素も不均衡だそうです。旬の野菜と比べるとやっぱり栄養素に偏りが，，，。
たとえばジュースの栄養成分表示。
栄養素の分量に幅を持たせてるんだそうですよ。旬の野菜だけを使ってる訳じゃないので，やっぱりそこでとる分量に幅でてきちゃう，，ちょっと考えちゃいますね。
フィランドでは，秋の季節太陽の昇る時間が本当に短いです。北の方へ行くと一日中真っ暗……。年があけて，春の季節になると，ドッと疲れがでてきます。
太陽の光の重要性、，実感します。太陽だけの問題だけじゃないです。野菜は一年中お店にありますが，やっぱり冬は少ない。
とにかく何か不足する，，という事はカラダに問題だという事を実感です。
カロテノイドを補うのに今注目されてるサプリがコチラ！ファンケルからでてます。
baaaaaaagbdhhj)
不足した物を補う。やっぱりサプリって時によって重要ですね。
今無料サンプルプレゼントされてますよ。
興味のある方はぜひのぞいてみてくださいね。
……が，最近また体重が上がってきて焦ってます。
実際自分の生活みたら「野菜」をとってない事に気づきました。かんたんに食事を済ましちゃうと，やっぱり野菜不足，，です。
どの食事にも栄養があって，どれも重要な物ばかりだけど。いまカロテノイド，というのも注目栄養素。たとえばトマトの赤、ニンジンのオレンジとか、ゆでると鮮やかな緑に変わるほうれん草の色。よくいわれるβ-カロテンやアスタキサンチンなどだそうです。
今，旬の物，，というより，一年中野菜がありますよね。だから，そのカロテノイドの栄養素も不均衡だそうです。旬の野菜と比べるとやっぱり栄養素に偏りが，，，。
たとえばジュースの栄養成分表示。
栄養素の分量に幅を持たせてるんだそうですよ。旬の野菜だけを使ってる訳じゃないので，やっぱりそこでとる分量に幅でてきちゃう，，ちょっと考えちゃいますね。
フィランドでは，秋の季節太陽の昇る時間が本当に短いです。北の方へ行くと一日中真っ暗……。年があけて，春の季節になると，ドッと疲れがでてきます。
太陽の光の重要性、，実感します。太陽だけの問題だけじゃないです。野菜は一年中お店にありますが，やっぱり冬は少ない。
とにかく何か不足する，，という事はカラダに問題だという事を実感です。
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2008-09-03 (Wed)
私はヨーロッパに住んでるんですが，コチラでもやっぱりキャラクター物は人気です。たとえばムーミン。やっぱりフィンランド発，，という事もあり人気は断然ですね。
以前ドイツにいったときにみたのがコチラのキャラクターリリーフェー。免税店で子供たちのプレゼントに，，とみてたときにみつけました♪
baaaaaaagbdhhj)
ほんわかしたパステルカラーに可愛いイラスト。今まで知らなかったんですが，これがかなりの人気！！日本でも今有名百貨店で輸入雑貨として取り扱い始まってます。
出産祝い，ギフトにもいいですよ〜☆
取扱店はコチラ。
コチラみたら絵本が元なんですよね。知らなかった〜☆ドイツで出版された『プリンセス・リリー』といいます。
とても可愛い妖精のお姫様♪
女の子の永遠の憧れお姫様。うちの娘たちも大好きです！自分たちで，「私はこのお姫様，私はこれ！……」なんていう会話よく聞きます。
リリーフェーのアイテムはたくさんありました。
スクールバッグなんかも素敵ですね。ピンクが基調で女の子が喜びそうです！それにフェルトのバッグなんかも，うちの末っ子が喜びそうです♪
可愛い〜アイテムいっぱいです。ぜひリリーフェーのぞいてみてくださいね。
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コチラみたら絵本が元なんですよね。知らなかった〜☆ドイツで出版された『プリンセス・リリー』といいます。
とても可愛い妖精のお姫様♪
女の子の永遠の憧れお姫様。うちの娘たちも大好きです！自分たちで，「私はこのお姫様，私はこれ！……」なんていう会話よく聞きます。
リリーフェーのアイテムはたくさんありました。
スクールバッグなんかも素敵ですね。ピンクが基調で女の子が喜びそうです！それにフェルトのバッグなんかも，うちの末っ子が喜びそうです♪
可愛い〜アイテムいっぱいです。ぜひリリーフェーのぞいてみてくださいね。
2008-09-03 (Wed)
ナチュラルファッションと言うとやっぱこんなの！
秋新作【R-eyes アールアイズ】chevre+ (シャツワンピース）
ゆったりした感じ，少女の頃を思い出しそうなデザイン，雰囲気はたまりません！！
そしてやっぱりコットン素材。いいですよね。
こっちはもう１０度切ってるので，コットンではさむ〜くなってきました。セーターが恋しくなってきてます。
お店はkiteneさん。ナチュラルアイテムブランド満載のお店です！
こんなファッションにはやっぱりKOOSですね。
私も欲しいですが，専業主婦にはきつすぎです，，，。ためるのに数ヶ月かかりそうですよ。
でも素敵な物は，素敵。好きな物は，好きです！！
ぜひこちらのショップものぞいてみてくださいね。
秋新作【R-eyes アールアイズ】chevre+ (シャツワンピース）
ゆったりした感じ，少女の頃を思い出しそうなデザイン，雰囲気はたまりません！！
そしてやっぱりコットン素材。いいですよね。
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